Ak chcete lepšie cítiť svoje telo, nechajte ho uvoľniť a uvoľniť stres, je to dôležité občas sa zúčastnite na masáži. V súčasnosti existuje veľa rôznych oblastí masáže: niektoré sú určené na odstránenie zdravotných problémov, iné pomáhajú zbaviť sa objemov a sprísniť telo, iné len relaxujú a odstraňujú napätie vo svaloch. V každom prípade bude masáž prospešná iba s pomocou dobrého odborníka, ktorý dokáže vyriešiť váš problém a so správnymi prostriedkami pre pohodlnú masáž..
V súčasnosti sú masážnymi krémmi a olejmi často používané nástroje. Každý z prostriedkov podrobne analyzujeme.
Masážny krém
Dokonca aj v staroveku sa pri masáži používali rôzne bylinné infúzie a pleťové vody, neskôr na nich začali vytvárať krémy. Krémy majú rôznorodú konzistenciu a zloženie. Za hlavné zloženie krému sa považuje vysoké percento minerálnych olejov, vosku alebo silikónov, vďaka ktorým posúvanie rúk po tele, pri masáži - pri masáži pomáha oveľa ľahšie určiť potrebnú oblasť.
Aj keď masážny krém je vo svojej popularite na druhom mieste pri masáži oleja, napriek tomu plní mnoho funkcií. Pri aplikácii krému na pokožku sa vytvorí neviditeľná vrstva, ktorá ju chráni pred vplyvmi prostredia a umožňuje všetkým užitočným látkam zostať vo vnútri..
Existuje niekoľko druhov masážnych krémov:
- hydratačný.
- výživný.
- celulitída.
- tonikum.
- relaxačné.
- Zahrievanie.
- regeneračné.
Každý krém z prezentovaného druhu je zameraný na určité výsledky a má dobrý vplyv na telo v kombinácii s masážou.
Masážny olej
Masážny olej si počas masáže udržuje vedúce postavenie. Dokonale zvlhčuje pokožku, zanecháva mastný povrch a chráni ju pred napínaním..
Existujú 2 hlavné druhy olejov:
- Základné oleje. Zahŕňajú všetky mastné kompozície. Vyrábajú sa zo semien, orechov a ovocia rôznych rastlín. V zásade nemajú výraznú vôňu a používajú sa ako základ pre masážne oleje. Patria sem: olivový, kokosový, hroznový a marhuľový olej, bambucké maslo.
- Aktívne oleje. Môžu sa tiež nazývať éterické oleje. Získané z rôznych rastlín, ovocia a slúžia na vykonávanie konkrétnych úloh. Oleje plnia funkciu antiseptických, protizápalových, stimulačných a terapeutických funkcií. Ich charakteristickou črtou je prítomnosť ostrého koncentrovaného zápachu. Medzi tieto oleje patria: mäta pieporná, šalvia, škorica, pelargónia, ruža, citrus, harmanček a mnoho ďalších rastlín, ktoré majú užitočné liečivé vlastnosti..
V priemere sa 20% aktívnych a 80% základných olejov používa v masážnych olejoch. Aktívne sa používajú na masáže na všetky časti tela: ruky, nohy, telo a dokonca aj tvár.
Čo je bežné medzi masážnym krémom a olejom?
Spoločnou vlastnosťou medzi masážnym krémom a olejom je ich spôsob aplikácie na masáže. Pri masáži pôsobia kĺzavo na pokožku, čím poskytujú ochranu pred vonkajším podráždením. Sú tiež schopné uplatniť na telo rovnako pozitívne účinky: tón, upokojenie, teplo a zvlhčenie..
Zameriava sa na každý z týchto nástrojov riešenie vašich problémov. Obe látky majú vo svojom zložení niekoľko aktívnych zložiek, okrem ktorých môžete vidieť prítomnosť silikónov. V zložení sa ich však nebojte, pretože sú prírodného pôvodu a chránia pokožku pred nepriaznivými účinkami prostredia (chlad, mráz, vietor) a tiež pomáhajú udržiavať prospešné zložky vo vnútri pokožky, čím zvyšujú účinnosť produktu. Silikóny pomáhajú vyhladzovať vrásky na pokožke a dodávajú jej hladkosť - a to je veľmi dôležité pre dokonalý vzhľad poškodenej pokožky..
Aký je rozdiel medzi masážnym krémom a olejom?
Pri použití oboch liekov pri masáži je potrebné zvážiť ich rozlišovacie vlastnosti.
Podrobnejšie budeme analyzovať všetky hlavné rozdiely:
- štruktúra. Masážny olej má vo svojom zložení jednu alebo viac zložiek, a to predovšetkým prírodné prírodné oleje. V kompozícii je takmer nemožné stretnúť sa s príchuťami, farbivami a inými syntetickými materiálmi. Masážny krém však môže obsahovať veľké množstvo zložiek a nie všetky krémy majú prirodzené zloženie.
- konzistencia. Vďaka svojej konzistencii sa výrobky výrazne líšia. Olej má v zásade tekutejšiu a mastnejšiu konzistenciu, zatiaľ čo krém má dosť hustú a hustú a menej mastnú štruktúru. Tiež krémy sú veľmi ľahké a výživné, všetko záleží na vlastnostiach expozície.
- Metóda expozície. Podľa spôsobu expozície majú agenti rozdiely. Krém je vďaka svojim zložkám schopný hlbšie pôsobiť na organizmus, čím zlepšuje liečebný účinok. Olej dokáže ovplyvniť hlavne iba horné vrstvy pokožky.
- Funkcie počas masáže. Masážny krém sa pri masáži vstrebáva pomerne rýchlo, vytvára však istú ochrannú guličku, ktorá vyživuje pokožku a napĺňa ju užitočnými stopovými prvkami. Krém je vhodný najmä v zime alebo pre majiteľov mastnej pleti. Nevytvára mastnú mastnú vrstvu na pokožke, zanecháva stopy na oblečení a po masáži sa nemusí z tela odstraňovať. Olej má veľmi zvlhčujúci účinok, takže pre majiteľov mastnej pokožky je lepšie používať ho často, pretože to môže zhoršiť jeho stav. Ale kvôli svojmu prirodzenému zloženiu nemá ropa pre klienta často žiadne vekové obmedzenia.
Ktorý z olejov a krémov, kedy a pre koho by sa mal použiť?
Zloženie krémov sú najrôznejšie a líšia sa medzi sebou podľa účelu ich určenia. Každá zo zložiek, ktoré tvoria krém, je zameraná na riešenie určitých problémov, a preto ich rôzne spoločnosti používajú vo svojich výrobkoch:
- múmie - je to zložka, ktorá môže eliminovať zmeny pokožky súvisiace s vekom, odstraňovať vekové škvrny a vyhladzovať ju.
- korenie - Produkt je zameraný na zlepšenie krvného obehu a zahrievanie svalov. Je jednou z hlavných zložiek spaľovania tukov ako súčasť prostriedku na zníženie objemu tela a odstránenie celulitídy..
- Včelí alebo hadí jed - sú to komponenty, ktoré sa používajú už tisíce rokov na odstránenie zápalových procesov.
Pred výberom na masážny krém sa odporúča venovať pozornosť zloženiu produktu. Malo by byť čo najprirodzenejšie a vylúčiť prítomnosť parabénov, farbív a iných škodlivých zložiek. Mali by ste tiež venovať pozornosť zloženiu extraktu z orechov v kréme, je to silný alergén a môže vyvolať alergickú reakciu, dokonca aj na tých najnáročnejších.
Pri použití masážnych olejov je dôležité vziať do úvahy typ pleti a vlastnosti olejov, ktoré môžu pokožku ovplyvniť rôznymi spôsobmi. Podrobnejšie budeme analyzovať bežne používané oleje:
- kokosový orech. Je to číslo jedna protizápalové činidlo, napína, vyživuje pokožku.
- mandle. Je schopná regenerovať pokožku a robí ju hodvábnou..
- Bambucké maslo. Je základom takmer všetkých prírodných produktov starostlivosti o pleť a je schopný sa o ne perfektne starať počas zmien súvisiacich s vekom..
- Avokádový olej. Pomáha pokožke zostať dlhú dobu mladú a krásnu, dokáže v nej zvýšiť množstvo kolagénu a elastínu.
- Hroznový olej. Obnovuje vodnú rovnováhu pokožky, dodáva jej pružnosť a pevnosť.
- Sezamové semená. Dokonale vyživuje pokožku živinami a vlhkosťou, eliminuje ochabnutý vzhľad a príliš suchú hydratáciu.
Malo by sa tiež poznamenať, že pre mastnú pleť sú vhodné oleje z čajovníkových stromov, grapefruity a borievky. Pre suchú pokožku budú užitočné oleje z ylang-ylang, pomaranča, harmančeka, santalového dreva. Nasledujúce zložky pomôžu bojovať proti príznakom celulitídy: pačuli, fenikel, borievka, citrusové plody a bergamot. Pre anestetický efekt je lepšie použiť borovicový olej, medovinový balzam, mätu piepornú.
