Medzi najobľúbenejšie miesta rekreácie, kde ľudia môžu užívať vodu, hygienu a parné ošetrenie, sa najčastejšie používajú pojmy „sauna“ a „kúpeľ“. Sú bežné v mnohých krajinách, kde existujú jedinečné spôsoby využívania takýchto zariadení..
Čo sa považuje za saunu
Koncept sauny pochádza Fínska. Tu to znamená malú budovu alebo miestnosť, v ktorej ľudia prijímajúci procedúru vytvárajú pot pod vplyvom pary a vysokej teploty. Sauna je považovaná za neoddeliteľnú súčasť fínskej kultúry a je symbolom tejto škandinávskej krajiny. Päť miliónov ľudí má takmer dva milióny sáun. Tu sú k dispozícii v polovici obytných priestorov. V mnohých bytových domoch sú usporiadané v suteréne alebo suteréne. Zvyčajne mimo mesta sú sauny samostatnými budovami, pokiaľ možno v blízkosti vody alebo na nádvorí.
O histórii saun
Na dlhú dobu sa sauna nazývala miestnosť, z ktorej bol ohrievaný vzduch teplo z kameňov, naskladané na hornej časti krbu. V nej nebola žiadna rúra a dym vychádzal cez špeciálny vývod, praskliny v stenách a strope. Tu bola usporiadaná polica, na ktorej sedeli ľudia, z času na čas vyliala vodu na kamene. Potili sa od tepla a pary. Potom opláchli a umyli sa. Ľudia, ktorí si všimli liečivé účinky týchto procedúr a praktickú sterilitu sáun, ich začali používať na pôrod a dojčenie pacientov..
Fínska sauna
Prešli škandinávske sauny dlhá cesta rozvoja. V mnohých prípadoch, ktoré vznikli v staroveku, sa vracajú vo svojej modernej podobe. Bola tu teda vykopávková sauna. Bola nízka a malá a usadila sa cez vykopanú dieru. Utopený v čiernej farbe. Steny a strecha boli vyrobené z rašeliny. Modernizovaná hlinená sauna sa dnes stáva módnou.
Moderná sauna
V lese boli sauny s otvorenými terasami, ktoré využívali rybári a poľovníci. V týchto saunách často spali, pripravovali jedlo. Po osídlení na stálych miestach začali Fíni usporiadať sauny v zrubových kabínach vysoké štyri metre. Žili, umývali a spracovávali plodiny. Tieto priestory mali vonkajšiu terasu pod strechou..
S rozvojom miest sa objavuje v devätnástom storočí verejné platené sauny. V polovici minulého storočia boli nahradené domovými saunami vo viacposchodových a samostatných domoch a apartmánoch. V nich je spravidla usporiadaná malá parná miestnosť s práčovňou, toaletou a sprchou. Kamene sú vykurované hlavne elektrinou. Ak to podmienky umožňujú, je k dispozícii sauna s drevom. Zvyčajne má vlastnú kapucňu. Do kúpeľní je bežné vložiť drevené kompaktné sauny. K dispozícii sú sauny s originálnymi a exotickými návrhmi, vrátane mobilných.
Čo je spoločné v saune a ruskom kúpeli
Všeobecne sa uznáva, že sauny aj kúpele sú špeciálne vybavené izby, kde ľudia môžu relaxovať, relaxovať a umyť sa. A vo fínskej saune a ruskom kúpeli to môže sprevádzať simultánny účinok pary a vody na organizmus. Tu sa teplota zvyčajne udržuje na hodnote 70 až 110 stupňov. Pomocou vody nalievanej na horúce kamene sa reguluje vlhkosť. Po naparovaní je zvyčajné osviežiť sa na čerstvom vzduchu alebo namočiť do vody alebo v zime na snehu..
Ruský kúpeľ
Môžu byť vykurované čiernobielo. Ohrievanie vzduchu sa vykonáva pomocou ohrievača - pece, na ktorú sú položené balvany - pelety. V čiernom kúpeli boli vyhrievané listnatým stromom. Dym vychádzal cez pootvorené dvere a prieduch v strope. Takýto kúpeľ so všetkou svojou archaickou povahou je vďaka svojej vysokej baktericídnej účinnosti najužitočnejší zo všetkých typov sáun a kúpeľov. Saunový ohrievač v bielom má obvykle nádrž na vodu. Vykuruje sa plynom, elektrinou alebo kvapalným palivom. Takýto kúpeľ má spravidla dokonalé vetranie..
Dizajn moderných sáun a kúpeľov zahŕňa pomerne vysoké (do 2,5 m) stropy a špeciálne parné police vo výške jeden a pol metra. Akákoľvek možnosť by mala zahŕňať umiestnenie kameňov pece na úroveň nôh osoby na polici.Fíni a slovanskí ľudia sauny a kúpeľa - efektívny prostriedok na liečenie a zbavenie rôznych ochorení. Stále v nich robia masážne procedúry, a to aj pomocou brezových metiel, upravujú kĺby, zabraňujú prechladnutiu.
V skutočnosti neexistuje žiadny zásadný rozdiel medzi fínskou saunou a ruským kúpeľom. V rôznych krajinách sa rozširujú ako miesto pre zdravú a príjemnú dovolenku..
Aký je rozdiel medzi saunami a kúpeľmi?
V niektorých veľkých mestách Ruska sa začiatkom 19. storočia stavali budovy verejných kúpeľov pôsobivých rozmerov a pôvodnej architektúry. Poskytovali širokú škálu wellness a kultúrnych služieb a rýchlo získali popularitu. Niektoré z nich sa stali slušnými zariadeniami. Napríklad byť pravidelným zákazníkom kúpeľov Sandunov v Moskve znamenal jeho neobvyklý štatút. Budovy týchto kúpeľných domov sa považujú za kultúrne pamiatky.
V rímskych alebo tureckých kúpeľoch sa postup prania vykonáva pod vplyvom horúceho vzduchu, nie pary a vody. Je známe, že v rímskych kúpeľoch (vaniach) človek skončil najprv v vyzliekacej miestnosti. Potom sa dostal do miestnosti, kde bola teplota výrazne vyššia ako v šatni. Potom bola zavolaná miestnosť. Procedúry boli ukončené v parnej miestnosti, kde sa teplota blížila 85 stupňov. Potom došlo k ochladeniu a relaxácii v miestnosti naplnenej liečivými arómami.
Rímsky kúpeľ
Mnoho rímskych kúpeľov malo športové ihriská, knižnice a masážne miestnosti. V modernej Európe sú írske kúpele čoraz obľúbenejšie. Toto je modernizovaná verzia rímskych kúpeľov. Majú tri miestnosti na procedúry s postupným zvyšovaním teploty. V poslednej najteplejších teplotách sa dosiahne teplota 50 až 60 stupňov. Obzvlášť sa teší chôdzi na tehly podlahy, cez otvory, do ktorých vstupuje horúci vzduch.
V tureckých kúpeľoch s názvom „hammam“, Mramor v kúpeľni je vyhrievaný až na päťdesiat stupňov. V tomto prípade má vzduch 100% vlhkosť. Kúpeľný dom v Japonsku nazývaný „sento“ vôbec nenavrhuje parnú miestnosť. Tu musíte najprv dôkladne umyť žinku niekoľkokrát. Potom by sa mal človek ponoriť do drevenej vane s horúcou vodou, kde sa natiahne a namočí. Tento postup sa opakuje opakovane..
hammam
Bežné vo Švédsku sú kúpele s miestnym názvom „bastu“ malé drevené domy, ktoré boli inštalované nad zemou a mali v podlahe medzery. Kachle vyhrievané v parnej miestnosti ťahali studený vzduch zdola a ohrievali ho, zdvíhali ho pod strechu. Parná miestnosť sa rýchlo naplnila horúcim vzduchom, čím sa vytvorili príjemné podmienky na kúpeľné procedúry.
Niektoré slovanské národy si zachovali tradíciu používania kachlí ako kúpeľa. Súčasne sa dobre zohrieva s ohrevom vody. Potom sa popol odstráni zo spodnej časti pece a do horného rohu pece sa vháňa doutnavé uhlie. Aby sa vaše nohy nespálili, je vnútri rúry položená slama. Potom môžete opatrne vyliezť do rúry a umyť sa.Rozdiel medzi saunou a kúpeľom je teda predovšetkým ten, ktorý zahŕňa saunu širší obsah. Okrem kúpeľných procedúr využívajúcich vodu a horúci vzduch sa tu ponúka široká škála wellness, hygienických a kultúrnych a zábavných služieb.
