Prvé prvky vzájomného boja sa objavili dokonca aj u primitívneho človeka. Aby prežil, musel vlastniť nielen zručnosti pri používaní primitívnych zbraní, ale aj viesť svoje ruky holými rukami. V priebehu času sa boj spojil s náboženskými obradmi a získal konkurenčný charakter. Teraz existuje veľa druhov bojových umení. Mnoho ľudí na svete má svoje vlastné systémy bojového umenia. Porovnajte ich dva typy: sambo a freestyle wrestling.
černoch
Bojové umenia vytvorili mladí sovietski atléti na základe mnohých druhov zápasu národov sveta. Dátum jeho vystúpenia sa považuje za 16. november 1938, keď bol vydaný rozkaz All-Union Sports Committee pod SNK ZSSR. Termín „sambo“ pochádza zo skratky vety „sebaobrana bez zbraní“.
Súboj sa koná medzi dvoma atlétmi, keď sú ich telá vo zvislej polohe alebo v stánkoch (na kolenách alebo v ľahu) pomocou špeciálnych techník. Existujú dva druhy konkurencie: športové a vojnový. Ďalej sa zameriame na športovú formu, v ktorej sú zakázané akékoľvek údery. Víťazstvo sa udeľuje športovcovi, ktorý vykonal čistý technický hod, bolestivú techniku alebo väčší počet hodov, vymetaní a zdržaní..
Miesto pre bojový koberec štvorcový s rozmermi od 11 do 14 metrov. Stred koberca je označený kruhom s priemerom 6 až 9 metrov, kde sa uskutočňuje hlavná časť scrumu. Športová uniforma sambo sa skladá z bundy (sambovka) s pásom, kraťasov (športové spodky), zápasníkov. počas súťaže je možné použiť ochranný obväz.
Toto je medzinárodný šport. Súboje sa konajú v rovnakom období s ohľadom na pohlavie, vek a hmotnostnú kategóriu športovcov. Jeho trvanie je od troch do piatich minút. Pravidlá umožňujú:
- Úchopové vrecká.
- zametá.
- háky.
- Bežecké dosky.
- Rukoväť ruky.
- Rôzne hody.
- Upevnenie (držanie) súpera na chrbte.
- Techniky bolesti.
Zápas vo voľnom štýle
Pôvod tohto typu bojových umení sa stratil niekde v zadných uliciach dejín Britskej ríše. Jeho význam spočíva v súboji dvoch športovcov bez improvizovaných prostriedkov podľa určitých pravidiel využívajúcich povolené techniky. Víťazstvo sa udeľuje športovcovi, ktorý bol schopný položiť nepriateľa na lopatky lopatky („na kostru“) alebo vykonať viac technických trikov..
Sú zápasy sa konajú na zápasových kobercoch veľkostí 12 x 12 metrov so špeciálnym značením. Hlavnou súťažnou oblasťou je žltý kruh s priemerom 9 metrov. Oblečenie zápasníka pozostáva z pevného, priliehavého tela športovca, pančuchových nohavíc s otvorenými rukami a nohami, ako aj špeciálnej zápasníckej obuvi bez pätiek.
Je to tak Olympijský šport. Súboje sa konajú s prihliadnutím na hmotnostnú kategóriu športovcov. Pravidlá zápasu umožňujú chytenie (nohy, ruky, trup), vrhnutia, prevraty súpera, vykonanie krokov, cvočky atď. Boj sa skladá z troch období trvajúcich 2 minúty s prestávkou 30 sekúnd, pre mladých športovcov - od 1,5 do 2 minúty.
Podobnosti športu
- Na dosiahnutie úspechu v bojovom umení je nevyhnutné systematicky trénovať. A to má pozitívny vplyv na celé ľudské telo. Je vedecky dokázané, že ľudia, ktorí sa zaoberajú zápasom, sú fyzicky viac rozvinutí ako tí, ktorí sa nezúčastňujú športu. Fyzické cvičenia zvyšujú svalovú hmotu, posilňujú celú kostru tela, rozvíjajú obratnosť. Športovec má schopnosť vydržať dlhodobé ťažké bremená. Zápas je jedným z tých športov, ktorý rozvíja celé telo tak harmonicky, ako je to možné, od flexibility po indikátory rýchlosti a výkonu..
- Tieto bojové umenia majú pozitívny vplyv na morálny vývoj mladého športovca. Rozvíja vytrvalosť, vytrvalosť, nebojácnosť, organizáciu, vôľu zvíťaziť.
- V obidvoch zápasoch sa na kobercových bojoch zúčastňujú iba dvaja športovci, nejde o súťaž v tíme. Ručný zápasník sa môže spoľahnúť iba na svoju silu a schopnosti.
- V bojovom umení sa používajú niektoré rovnaké techniky. Sambo používa veľa prvkov, ktoré si požičal od freestyle wrestlingu: zametanie, kroky, hody.
- Rovnaké zákazy niektorých akcií v bitke. V týchto bojových umeniach je zakázané: štrajkovať, poškriabať, uhryznúť, používať zadusenie, ťahať vlasy, pery, uši, pohlavné orgány, štipku, uhryznúť, skrútiť prsty a prsty na nohách.
Rozdiely v typoch wrestlingu
- Ak je freestyle wrestling olympijským športom, sambo tam nie je zahrnuté, ale konajú sa medzinárodné súťaže.
- Významné rozdiely v outfit športovci. Zápasník má na tele pevné pančucháče a zápasník sambo má voľnú bundu s kraťasmi.
- Z dôvodu rozdielov v oblečení sú technické činnosti veľmi odlišné. Zápasník sambo dokáže chytiť za rukávy, priehlbiny, klopy kabát, opasok a akékoľvek chytenie za oblečenie je zakázané vo voľnom štýle. Tam môžete robiť úchopy rúk, nôh, krku, trupu.
- Uskutočnenie účinnej bolestivej techniky vedie zápasníka sambo k víťazstvu. Pri wrestlingu vo voľnom štýle je takáto činnosť prísne zakázaná.
- Vyžaduje sa vlastnosť wrestlingu rozvoj flexibility a sily. Aby nedošlo k boju o lopatky, venuje sa pozornosť posilňovaniu svalov trupu, najmä krku, chrbta. Športovec musí byť schopný dobre stáť v polohe „mosta“, v ktorej sa chrbát zakrivený v oblúku nedotýka koberca. Zápasník spočíva na jeho hlave, pätách, rukách. V tejto podobe sa využíva viac energie ako pri technických úkonoch. Ak je úlohou vo voľnom štýle zápasenia vyplniť, udržať, potom je úlohou sambo zápasníka, aby sa vzdal. V tomto prípade nie je hlavná funkcia vykonávaná váhou a silou, ale obratnosťou a schopnosťou správne vykonať potrebnú techniku. Ľahší sambo zápasník dokáže úspešne poraziť ťažkého súpera.
Výberové kritériá
Je potrebné určiť hlavný účel tried. Ak chcete, aby sa vaše dieťa stalo nielen silným, ale aj olympijským majstrom, musíte si vybrať zápas v slobodnom štýle. Sambo nie je súčasťou olympijského programu. Ak je váš potomok často urazený, prinesie mu do tváre „dekorácie“, potom stojí za to zastaviť sa v Sambo, kde vás naučia, ako sa postaviť pre seba, a zároveň posilnia svaly. Je veľmi dôležité, aby sa tam učili bojovať nielen s rovnakým súperom, ale aj s tými silnejšími a vyššími.
Aké vlastnosti chcete formovať u dieťaťa? Vo wrestlingu vo voľnom štýle sú najdôležitejšie sily, flexibilita. Ale iný typ bojového umenia trénuje vôľu, koordináciu pohybov, vytrvalosť.
Ďalším dôležitým kritériom je vek uchádzača. Dieťa vo veku 7 až 9 rokov je už spravidla pripravené na výkonové typy súťaží, ako je napríklad zápas vo voľnom štýle. Ale pre deti vo veku 10 - 12 rokov je Sambo perfektný. V tejto chvíli sa vedome blíži k tréningu, pre nich je ľahšie zvládnuť aktívny kontakt s protivníkom.
Jedným z hlavných bodov je lekárske indikácie, ako aj fyzické údaje dieťaťa. Pred návštevou sekcie sa musíte poradiť s lekárom. Každý šport má svoje kontraindikácie. Ak lekár povolil prax, ale za určitých podmienok, informujte trénera.
Základnou voľbou medzi zápasom sambo a freestyle by mala byť túžba. Ako ľudia hovoria, nebudete násilne nútení. Platí to aj pre dospelých a deti. Ale ak má dospelý potrebné vedomosti a vedome si vyberie, potom musí byť dieťaťu povedané charakteristika každého druhu, čím sa posilní alebo zmení jeho túžba..Nepochybujte o svojom rozhodnutí, choďte na šport. Môže jednoducho organizovať voľný čas dieťaťa počas obdobia fyzickej formácie a rozvoja alebo sa stať profesionálnym. Budúcnosť ukáže, že vyrastie zo žiadateľa. Je však dôležité, aby sa vyžadovali výhody tried.
