Rozdiel medzi fínskou a infračervenou saunou

Para nerozbíja kosti - tento okrídlený výraz je známy všetkým milovníkom kúpeľov a sáun. V poslednej dobe však niet divu, že sa zmätíme vo všetkých módnych novinkách. Napríklad spolu s bežnou fínskou saunou sa objavila infračervená verzia. Čo to môže byť? Aký je rozdiel? Užitočné alebo škodlivé? Vykonali sme analýzu problému, aby sme rozptýlili všetky pochybnosti a poskytli jasný obraz o tom, čo sa deje. Takže ideme do sauny!

Obsah článku

• definícia
• nákupný
• zistenie

definícia

Fínska sauna - naraz bola hlavnou konkurenciou ruských kúpeľov. Charakteristickou črtou je použitie suchého tepla, keď sa vzduch zohrieva zo špeciálne usporiadaného kúrenia, ktoré môže byť drevo alebo elektrické. Ľudské telo sa zahrieva postupne, keď sa pohybuje od spodnej police po hornú časť, kde je najsilnejšia horúčka, ktorú vydržia iba najtrvalejší.

Infračervená sauna - Tento exotický fenomén nedávno získal uznanie medzi milovníkmi pary. Jeho princíp je založený na schopnosti infračerveného žiarenia zahrievať ľudské telo. Vo svojej podstate ide o podobný tepelný efekt, aký pochádza z horúcej pece. Predpokladá sa, že takýto účinok na telo je absolútne bezpečný, pretože nejde o vystavenie röntgenovému žiareniu alebo ultrafialové žiarenie. Podľa zariadenia je infračervená sauna malá kabína vyrobená z prírodného dreva. Vnútri sú rohové, zadné a nožné žiariče. Sú vyrobené zo špeciálnej keramiky. Jedno sedenie potenia obvykle trvá asi pol hodiny pri 40 - 50 stupňov, zatiaľ čo potenie je omnoho vyššie v porovnaní s fínskou parnou komorou.

nákupný

Teplota vo fínskej saune môže dosiahnuť 100 stupňov a dokonca aj vyššiu, v infračervenej oblasti iba 40 - 50 stupňov Celzia.

Vo fínskej saune sa na vykurovanie používa drevený alebo elektrický sporák a v infračervenom svetle špeciálne žiariče zaručujúce priamy účinok na organizmus.

Vo fínskej saune sa potia horšie ako v infračervenej oblasti. Faktom je, že infračervené žiarenie je zamerané konkrétne na človeka, a v bežnej parnej miestnosti „časť“ tepla „padá“ do tela, zvyšok ide na ohrev prostredia. Preto je nižšia expozičná teplota a účinok potenia a odpadu toxínov z tela vyšší!

Pokiaľ ide o ujmu, vo fínskej saune je človek vystavený skutočným extrémnym stresom, ktoré pri vyrážkovom prístupe môžu spôsobiť rôzne zdravotné problémy. Infračervená sauna využíva miernejší efekt, a preto znižuje riziko negatívnych situácií.

zistenie

1. Fínska sauna používa kachle na ohrievanie vzduchu pomocou kachlí a v infračervenom tele sa zahrieva vhodným žiarením.
2. Fínska sauna môže zahrievať až 100 alebo viac stupňov a infračervená až 40-50.
3. Poty vo fínskej saune sú pri podobných teplotách porovnateľne horšie ako v infračervenej oblasti.
4. Pri zahrievaní vzduchu vo fínskej saune sa značná časť tepla dodáva do okolia a infračervené žiarenie človeka cielene ovplyvňuje..
5. Fínska sauna pôsobí na človeka dosť tvrdo a infračervené žiarenie je omnoho mäkšie.