Čo pomáha pri výparoch?

Toto je hrozné slovo „kocovina“ ... Pravdepodobne neexistuje jediný dospelý, ktorý by nebol oboznámený s touto chorobou. Bolesť hlavy, celková slabosť, intenzívny smäd a neschopnosť sústrediť pozornosť sú druhom odplaty pre zábavné hostiny s množstvom chlastu..

Obsah článku

• Odkiaľ pochádza vôňa?
• Ako pomôcť telu?
• Chutné riešenie
• ambulancie

Ak však všetky tieto príznaky spôsobujú nepohodlie iba samotnému postihnutému, potom nepríjemný zápach, ktorý jasne naznačuje včerajšie nemoderné oslobodenie, kazí život všetkých ľudí okolo neho. Aby obeť nešikovného zaobchádzania s alkoholom nezachytila ​​bočné pohľady, musí si včas pamätať, čo pomáha splodinám, a použiť jeden z týchto nástrojov. Vzhľadom na to, že v tomto prípade existuje veľa receptov, môžete si zvoliť cenovo dostupnú možnosť takmer v každej situácii.

Odkiaľ pochádza vôňa?

„Kocovina“ vôbec nie je ako aróma opitého alkoholu. Ako sa formuje? Na zodpovedanie tejto otázky budete musieť ísť trochu hlbšie do fyziológie a organickej chémie.

Alkohol, ktorý je súčasťou alkoholických nápojov, sa vstrebáva do krvi. Odtiaľ vstupuje do pečene, kde sa štiepi špeciálnymi enzýmami. Reťazec na konverziu etanolu na oxid uhličitý a vodu zahŕňa niekoľko prechodných stupňov:

• acetaldehyd - toxín, ktorý vyvoláva výskyt abstinenčných príznakov;
• octan - kyselina octová;
• acetyl koenzým A;
• cyklus kyseliny trikarboxylovej.

Prvé dve látky sú organizmom vnímané ako jed, ktorý by sa mal čo najskôr zlikvidovať. Na tento účel sa používajú dýchacie cesty, močový systém a potné žľazy. Uvedené zlúčeniny majú veľmi špecifický zápach, ich aktívne vylučovanie a stáva sa príčinou výparov.

Ako pomôcť telu?

Odstránenie jedov sa môže mierne urýchliť aktiváciou metabolických procesov. Aby ste to dosiahli, musíte najskôr vypiť veľa tekutín a vytvoriť prebytočnú vlhkosť v tele. To zníži koncentráciu acetaldehydu a acetátu a zvýši frekvenciu močenia. Takáto rezerva navyše ochráni pred dehydratáciou počas vykonávania zostávajúcich položiek „plánu proti horeniu“..

Preferované nápoje v tomto prípade sú:

• minerálna voda bez plynu,
• zelený čaj so šalviou alebo bez šalvie,
• kompóty,
• čerstvo vylisované ovocné šťavy - lepšie pomaranče alebo kiwi,
• voda s medovou a citrónovou šťavou alebo šumivé tablety aspirínu,
• šípkový vývar,
• soľankou.

Potom sa odporúča aktívne sa pohybovať, aby sa potil, čím sa zníži množstvo škodlivých látok v tele. Ak sa cítite dobre, svoje zdravie a fyzickú kondíciu, musíte bežať, cvičiť alebo aspoň tancovať s rytmickou hudbou. Toto bude potrebné odmietnuť, ak sa vyskytnú problémy s kardiovaskulárnym systémom. V takom prípade môžete zvýšiť vetranie, zhlboka sa nadýchnuť a vydýchnuť po dobu 5-7 minút.

Po naložení by sa mal „jedovatý“ pot vyprať. Na tento účel je vhodná kontrastná sprcha alebo teplá vaňa. V druhom prípade sa odporúča piť horúcu vodu počas celého postupu, ktorý trvá 30 - 50 minút. Dobre to ovplyvní telo a kúpeľ, ale nie každé srdce vydrží takúto záťaž, takže je lepšie to riskovať. Po procedúrach s vodou musíte rázne utrieť froté uterákom.

Ďalším povinným bodom plánu, ktorý vám umožní oživiť sa „po včerajšku“, je jedlo. Najlepšie je jesť niečo, čo pomáha pri zápachu dymu:

• prvé kurzy,
• vyprážané vajcia,
• paradajkový šalát, uhorky a zelenina s maslom,
• citrusové ovocie,
• vodný melón,
• jahody alebo jahody,
• mliečne výrobky alebo plnotučné mlieko,
• ovsená múka,
• bohatý vývar.

Alternatívou k tomu všetkému je rastlinný olej - slnečnica, ľan, oliva, orech. Je pravda, že ju musíte piť v malých dúškoch a najmenej dvoch polievkových lyžiciach.

Po podmienečnom „raňajkách“ by ste si určite mali vyčistiť zuby. Je lepšie brať na tieto cestoviny mäty s pretrvávajúcou čerstvou arómou. Aby bol postup účinný, bude potrebné dôkladne pohybovať kefou najmenej päť minút, pričom sa starostlivo ošetria nielen zuby, ale aj jazyk a vnútorný povrch tváre. Okrem toho sa odporúča používať kvalitné ústne vody.

Tieto však možno nahradiť mnohými ľudovými prostriedkami:

• zmes šťavy z polovice citróna a dvoch kvapiek octu;
• voda so soľou v pomere 1 lyžička. na pohárik kvapaliny;
• tinktúra horkého paliny (2 polievkové lyžice na 200 ml vriacej vody), mäty piepornej (1 polievková lyžica na 500 ml vriacej vody) alebo listov jelše (20 g na 0,5 l vriacej vody);
• odvar harmančeka, púpavy alebo ovsa;
• voda s éterickými olejmi z klinčekov, kardamónu alebo pelargónie (2 kvapky na sklo).

Tieto plákania majú dočasný účinok. Budete sa musieť uchýliť k nim 4-6 krát denne. Vždy, keď konajú, však spoľahlivo chránia ostatných pred nepríjemným zápachom.

Chutné riešenie

Počas dňa môžete pravidelne piť koktaily a zbaviť sa dymu a iných príznakov kocoviny. Často sa podávajú v kaviarňach, sú však jednoduché a vhodné na varenie doma. Tu je niekoľko receptov:

• Plátky citróna nakrájajte spolu s kôrou, odstráňte semená. Zmiešajte 200 ml čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy, 100 g medu. Rozšľahajte mixér alebo mixér. Ak chcete, môžete pridať vetvičku mäty.
• Namočte 25 g želatíny. Do 1 litra vody pridajte džem, džem alebo sirup. Výsledná kvapalina sa zahrieva na nízku teplotu a potom do nej nalejte želatínu tenkým prúdom. Hotový koktail môžete vypiť okamžite po ochladení alebo ho v chladničke uviesť do želé.
• Dajte kocky ľadu do pohára, nalejte minerálnu vodu a pridajte plátok citróna. Aby sa dosiahol maximálny účinok, mal by sa nápoj konzumovať pomaly, aby sa ľad mohol roztopiť.
• V šálke kávy alebo silného čaju pridajte citrón a 1-2 lyžice. l. koňak. Pite horúco.

Kyslé mliečne výrobky môžu mať tiež podobný účinok: kefír, ayrán a pitný jogurt. Môžu sa opiť „sólo“ aj „kompletne“ s bylinkami, korením, soľou, cukrom. V prvých dvoch prípadoch bude účinok neutralizácie dymu pretrvávať.

ambulancie

Nie vždy je čas na kvalitné odstránenie dôsledkov sviatku. Preto, ak tvrdý šéf netoleruje vôňu spracovaného alkoholu, budete musieť rýchlo osviežiť dych. Spoľahlivo zabijú „vôňu“ dymu, ale budú musieť opakovať zvolený trik pred každou epizódou úzkej komunikácie s niekým kvôli extrémne krátkej akcii finančných prostriedkov..

• Maximálny termín „práca“ sa môže pochváliť kávovými zrnami, mandľami, pistáciami a muškátovými orieškami. Sú schopní zbaviť sa nepríjemného zápachu po dobu 2-3 hodín. Avšak pri výbere „spásy“ treba pamätať na to, že káva je kontraindikovaná u ľudí, ktorí majú problémy s kardiovaskulárnym systémom, a muškátový orech niekedy spôsobuje závraty..
• Z farmaceutických prípravkov môžete použiť corvalol, validol, valocordin, valerian a motherwort v kvapkách, ako aj iné podobné silne voňajúce látky.
• Rôzne prostriedky na potlačenie kocoviny a adsorbenty pomôžu zbaviť sa kocoviny rýchlejšie, a teda z dymu. Je lepšie sa s nimi zásobiť vopred a užiť prvú dávku zlúčeniny večer večer tesne pred spaním a druhú - ráno ihneď po prebudení.
• V krátkosti sa „aróma“ utopí a umožní žuvačke ovocia. Haly sú medzi cukrovinkami v modrom alebo čiernom obale. Má vysoký obsah mentolu a silný osviežujúci účinok..
• Vďaka aróme sú tekvica alebo slnečnicové semená tiež schopné prísť na pomoc v ťažkej chvíli. Zároveň ich môžete jesť neustále, alebo sa obmedzte na jednorazové dôkladné žuvanie hrsti semien. Malo by sa pamätať iba na to, že po tomto sa neodporúča fajčiť: tabakový dym toto „maskovanie“ úplne eliminuje a vracia dym.
• Korenie a chuťové prísady poskytnú dobrý účinok: bobkový list, mäta, kôpor, petržlen (greeny a korene), klinčeky, škorica, citrusová kôra. Je pravda, že lavrushka sa bude musieť opustiť pre tých, ktorí majú žalúdočné choroby, pretože to môže spôsobiť nevoľnosť. Každý z týchto prostriedkov by sa mal žuť po dobu 5 až 7 minút. Po vylúpaní ovocia vypláchnite ústa čistou vodou, aby kyselina v nich obsiahnutá nepoškodila zubnú sklovinu. Avšak zápach výparov s cibuľou a cesnakom sa neodporúča, najmä pre vodičov. Dopravná polícia je spravidla veľmi podozrivá z takýchto „voňavých“ účastníkov cestnej premávky..
• Neexistuje jednoznačná odpoveď na otázku, či protikolicajný policajt pomáha pri výparoch. Účinnosť tohto lieku, rovnako ako mnoho iných podobných liekov, závisí od individuálnych charakteristík tela. Eukalyptový olej, ktorý je jeho súčasťou, spravidla určitý čas neutralizuje zápach, ale po 40 - 60 minútach musíte opakovať príjem týchto „sladkostí pre dospelých“..
• Informácie o tom, že čokoláda a zmrzlina veľmi dobre zvládnu nepríjemný zápach, ktorý zostal z alkoholu opitého deň, sú sladké. V druhom prípade musíte zvoliť krémové alebo ovocné odrody.
• Čierny alebo zelený čaj, ktorý je k dispozícii v každom dome, tiež pomôže odstrániť dym. Pod jazyk by sa malo dať niekoľko čajových listov.

Samozrejme si môžete zvoliť najúčinnejší nástroj pre seba iba pokusom a omylom. Preto je najlepšie mať vždy po ruke niektoré núdzové možnosti..

Jediným spôsobom, ako sa úplne zbaviť kocoviny a dymu, je úplná abstinencia od pitia alkoholu. Pre leví podiel dospelej populácie na Zemi je však absolútne neprijateľné a občas sa všetci ľudia musia vyrovnať s nepríjemnými dôsledkami sviatkov. Ako ukazuje prax, najlepšie výsledky v boji proti tomuto stavu dosahujú tí, ktorí uplatňujú celý rad opatrení a neobmedzujú sa iba na jeden prostriedok. Preto, aby bolo ráno po večierku dobré, musíte vopred premýšľať o akciách zameraných na obnovenie sily, myšlienok a dýchania.!