Opuchy nôh (v lekárskej terminológii - periférny opuchy) sú výsledkom hromadenia tekutín v tkanivách a svaloch. U zdravých ľudí niekedy dochádza k opuchom končatín, ale po odpočinku rýchlo prechádza. Ak nádor pretrváva niekoľko dní alebo je sprevádzaný pocitom ťažkosti, môžu sa objaviť komplikácie. Preto každý človek musí vedieť, prečo nohy opuchnú.
Obsah článku
- Príčiny edému
- Prevencia opuchu nôh
- Ako si pomôcť s opuchom nôh?
Príčiny edému
Edém je normálna telesná reakcia na zápal alebo traumu. Napríklad dislokácia členku, bodnutie včelie alebo kožná infekcia - to všetko vyvolá opuch v postihnutej oblasti. Opuch na nohe sa však môže vyskytnúť aj v dôsledku chorôb vnútorných orgánov, chirurgického zákroku (operácia panvy), podvýživy a nadváhou, užívania niektorých liekov, tehotenstva.
Choroby spôsobujúce opuchy nôh
Opuch nôh je najčastejšie spôsobený zlyhaním obličiek. A ak má človek opuchy končatín, v prvom rade je potrebné skontrolovať obličky. Charakteristickým rysom tohto typu opuchy je jej prítomnosť ráno. Kvapalina v tkanivách v noci stagnuje a ráno sa môže objaviť pocit ťažkosti v nohách a opuch. Príčiny poruchy funkcie obličiek môžu byť znížené onkotickým tlakom, retenciou sodíka v tele. Určenie príčiny opuchu končatín pomôže pri teste moču, ktorý je určený predovšetkým.
Renálny edém má nasledujúce vlastnosti:
reklama- najvýraznejšie na nohách;
- sprevádzané bledou a suchou pokožkou.
Zlyhanie pečene (cirhóza) môže tiež spôsobiť opuch nôh. Ak je narušená správna funkcia pečene, stráca schopnosť vytvárať prvky, ktoré tvoria krv, vrátane bielkovín. Jeho pokles v tele vedie k tomu, že tekutina z krvného riečišťa vstupuje do tkanív a vytvára opuchy s charakteristickými znakmi:
- konštanta opuchy obličiek;
- jeho najväčšia závažnosť sa pozoruje v oblasti chodidiel;
- chodidlá teplé a husté;
- pri tlaku na miesto opuchu zostáva viditeľná stopa.
Ďalšou príčinou opuchu dolných končatín je ochorenie čriev. Syndróm, ktorý ho vyvoláva, sa nazýva enteropatia. Sprevádza ju zreteľná strata hmotnosti, výskyt voľných stolíc a všeobecná nevoľnosť. Diagnóza sa vykonáva výlučne pomocou ultrazvukového prístroja, často je potrebný chirurgický zákrok.
Najvýraznejšou príčinou nadmerného opuchu nôh je zlyhanie srdca, pri ktorom sa pozoruje stagnácia v žilovom cykle krvného obehu. Výsledkom je, že tkanivová tekutina nie je v tele rovnomerne distribuovaná. Srdcové zlyhanie môže byť akútne alebo chronické.
Funkcie opuchy srdcových chorôb:
- zníženie opuchov zdola nahor;
- večer sa pozoruje opuch.
V prípade dysfunkcie štítnej žľazy je opuch tesný a nachádza sa v dolnej časti nôh. Často sprevádzané príznakmi, ako sú všeobecná nevoľnosť, zvýšená ospalosť, zápcha.
Žilová nedostatočnosť. Mechanizmus žilovej opuchy je podobný mechanizmu tvorby srdca. Dôvod v tomto prípade je však iný. Pri žilovej nedostatočnosti si ventily žíl nedokážu poradiť so záťažou, nečerpajú krv v požadovanom objeme, čoho dôsledkom je opuch dolných končatín..
Lieky, ktoré vyvolávajú opuchy končatín
Niektoré lieky, ak sa užívajú vnútorne, môžu tiež spôsobiť opuch nôh. Medzi tieto lieky patria:
- antidepresíva, vrátane inhibítorov MAO (napr. fenelzín a tranylcypromín) a tricyklických antidepresív (ako je Nortriptylín, Desipramín a Amitriptylín);
- lieky normalizujúce krvný tlak nazývané blokátory vápnikových kanálov (napr. nifedipín, amlodipín, izradipín, nikardipín, felodipín, diltiazem a verapamil);
- hormóny, ako je estrogén (antikoncepčné pilulky alebo hormonálne substitučné lieky) a testosterón;
- steroidy.
Tehotenstvo ako príčina opuchu nôh
Bežným problémom u tehotnej ženy je opuch dolných končatín. Lekári stále študujú podrobne otázku, prečo nohy počas tehotenstva opuchnú. Hlavným záverom, na ktorom sa zhodli odborníci z rôznych krajín, je to, že príčinou opuchy je zhoršenie krvného obehu v dôsledku rastu maternice..
Počas tehotenstva sa opuchy delia na tieto fázy:
- opuch dolných končatín;
- môže sa objaviť opuch dolnej časti tela, opuch brucha v bedrovej oblasti;
- opuch dolných a horných končatín;
- celkový opuch tela.
Spravidla sa pri narodení dieťaťa opuch nôh neobjaví skôr ako v 5. mesiaci, čo sa považuje za normu a je spojené s fetálnym tlakom na maternicu. Opuchy v tomto období sú najvýraznejšie večer, najmä ak väčšinu dňa strávili na nohách. Ale ráno idú. V skorších termínoch sa dá hovoriť o prítomnosti patológií u ženy, alebo o problémoch v priebehu tehotenstva. V prípade akéhokoľvek porušenia sa poraďte s odborníkom a v prípade potreby sa podrobte náležitému vyšetreniu.
na obsah ↑Prevencia opuchu nôh
Aby ste zabránili vzniku opuchov, mali by ste dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- Používajte iba pohodlné topánky. Môže ísť o topánky s podpätkami do 5 cm. V žiadnom prípade by ste nemali nosiť ploché topánky alebo vysoké podpätky (viac ako 5-7 cm)..
- Znížte množstvo spotrebovanej soli. Odporúča sa, aby jedlo bolo mierne solené.
- Vynikajúcou prevenciou edému sú jednoduché gymnastické cvičenia na nohách. Môže to byť len nenáročná prechádzka alebo zdvíhanie nôh pri ležaní. V tomto prípade je tlak v krvnom riečisku normalizovaný, čo pomáha zmierniť opuch.
- Používajte podporné (uťahovacie) pančuchy.
- Pohybujte sa viac, pri sedavej práci si robte prestávky častejšie.
- Nepoužívajte príliš tesné oblečenie, ktoré stláča boky..
- Ak je to potrebné, schudnite.
Ako si pomôcť s opuchom nôh?
Malo by sa pamätať na to, že postupy vykonávané doma znižujú príznaky iba na chvíľu, ale nevylučujú ich príčinu. Najprv je preto potrebné určiť ochorenie, ktoré spôsobuje opuch, a po ktorom je už potrebné vykonať kvalitnú liečbu drogami..
Na zmiernenie stavu sa odporúča:
- kúpať sa na chodidlách, ktoré obsahujú roztok morskej soli;
- vykonávať gymnastické cvičenia;
- dajte vankúš pod nohy v noci;
- masáž nôh a chodidiel.
Ľudové lieky sú bezpečné, bez toho, aby sa určila príčina ochorenia, sa nedá prekonať. Vyžadujú sa odborné konzultácie a úplné preskúmanie orgánu. Správne adekvátne ošetrenie sa určite vyrovná s opuchom nôh.
