Šport dôkladne zakorenený v živote mladšej generácie. Vedenie zdravého životného štýlu, atletická postava a úspech na určitom športovom poli sa vždy považovali za prestížne. Výber sekcií je veľmi rozmanitý: tenis, hokej, bojové umenia, krasokorčuľovanie, plávanie a oveľa viac. Najpopulárnejšie sú však dodnes futbal a basketbal..
Milióny chlapcov a dievčat z celého sveta sa snažia dostať najskôr do školy, potom do profesionálneho tímu. Byť členom národného tímu svojej krajiny je snom každého mladého športovca. Preto je prvoradou úlohou rodičov pomôcť dieťaťu pri výbere a nasmerovať ho na správnu cestu.
futbal
Hry pripomínajúce futbal vznikali niekoľko storočí pred naším letopočtom. Súťaž sa koncipovala až v 16. storočí, v rozľahlosti Misty Albion. Pravidlá hry sa spočiatku nelíšili v konkrétnej zložitosti a líšili sa medzi sebou v závislosti od regiónu, v ktorom športovci žijú..
Postupom času sa vo futbale vytvorili dve vetvy:
- Ručné alebo Rugby - hlavná škrupina má oválny tvar, prenášaný ručnými hodmi. Tento šport je veľmi populárny v Amerike a Anglicku..
- pedál - klasický futbal, ktorý používa kopanie.
Futbalové mužstvo sa skladá z 11 osôb vrátane brankára. Hlavným cieľom hry je streliť viac gólov súpera. Za urážku rozhodcu a zjavné porušenie pravidiel súťaže je hráč diskvalifikovaný bez možnosti striedania.
basketball
Basketbal je typ vonkajšej loptovej hry, v ktorej súťažia dva tímy. Narodil sa na konci 19. storočia v Spojených štátoch. Od roku 1936 je súčasťou olympijského programu.
Hlavnou úlohou tímu piatich ľudí je trafiť loptu do špeciálneho koša na strane súpera čo najviac. Nemenej dôležitým princípom hry je ochrana vášho basketbalového koša. Dotknutie sa guľatého plášťa sa vykonáva iba pomocou rúk. Každý strelený gól je hodnotený od 1 až 3 body, v závislosti od vzdialenosti, z ktorej bol záber zhotovený.
Športovci ako: Michael Jordan, Kobe Bryant, Oscar Robinson, Shaquille O'Neill dosiahli veľký úspech v profesionálnom basketbale.
Čo je spoločné pre dva športy?
Futbal a basketbal sú najobľúbenejšími typmi súťaží v záhrade. Deti a dospievajúci sa radi zapájajú nielen do ulíc, ale aj do školských tímov.
Tieto športy majú pozitívny vplyv na zdravotný stav rastúceho organizmu:
- Aktivujú sa imunitné krvinky, ktoré tvoria ochranné prostredie vnútorných orgánov.
- Počas behu dôjde čistenie dýchacích ciest a obohatenie buniek kyslíkom.
- K tomu prispieva aj intenzívne potenie, ktoré určite sprevádza športovcov eliminácia toxínov, karcinogény, cholesterol.
- Časté tréningy spevniť steny krvných ciev, zlepšiť krvný obeh, normalizovať krvný tlak.
- Aktívne cvičenie zabraňuje tvorbe nadmerného telesného tuku.
- Práca centrálneho nervového systému je normalizovaná. Získava odolnosť proti stresu a podráždeniu, čo je mimoriadne dôležité pre dospievajúcich chlapcov a dievčatá.
- Basketbal a futbalisti majú vyvinuté svaly. Atletická postava zvyšuje osobnú sebaúctu.
- Vďaka tréningu sa tieto vlastnosti vyvíjajú ako: vytrvalosť, rýchla reakcia, zmysel pre rovnováhu.
- Tvoria sa zručnosti: práca v tíme, byť zodpovedný, dodržiavať disciplínu.
Basketbal a futbal je skutočným všeliekom na rôzne fyziologické a psychologické choroby, pričom má vzrušujúcu formu hry..
Porovnania a rozdiely
Napriek podobnosti základných princípov hry existuje medzi týmito dvoma športmi veľa rozdielov.
Jedným z hlavných cvičení v basketbale je narážala. Z tohto dôvodu je chrbtica natiahnutá, čo umožňuje zvýšiť rast dieťaťa. Nebude možné radikálne zmeniť geneticky včlenené údaje, ale pridanie pár centimetrov je veľmi reálne. Čo sa nedá povedať o futbale. Tu je hlavným cvičením kop na loptu, ktorý využíva svaly nôh a vytvára silu nárazu.
Basketbal je intenzívnejšia hra, v ktorej sa situácia môže dočasne zmeniť. Vďaka tomu mladí športovci rozvíjajú takú integrovanú kvalitu, ako je obratnosť. Futbal zase predstavuje základ pre rozvoj vysokej vytrvalosti.
Trvanie futbalového zápasu, okrem nadčasov, je 90 minút, basketball - 40. To znamená, že dieťa, ktoré skóruje v bránke, má väčšia kapacita pľúc.
Jednou z hlavných výhod futbalu oproti basketbalu je vonkajší výcvik. Je vedecky dokázané, že v miestnosti sa akumuluje dvakrát toľko znečistenia ovzdušia. Okrem toho tréning v telocvični zbavuje telo schopnosti prijímať vitamín D, čo ovplyvňuje rast a stav kostrového systému. Silné kosti znižujú riziko prasklín a zlomenín, čo je veľmi dôležité pri praktizovaní takýchto traumatických športov.Čo je pre dieťa lepšie: futbal alebo basketbal?
Za účelom konečného rozhodnutia a určenia dieťaťa v jednej z vybraných sekcií je potrebné starostlivo preštudovať všetky jemnosti a nuansy týchto súťaží..
Obidva športy sú veľkolepé, veľkolepé súťaže, ktoré našli lásku v srdciach miliónov ľudí. Pri výbere budúceho športového koníčka by ste sa mali spoliehať na fyzické údaje, zručnosti, schopnosti a náchylnosť k určitej hre.
Ak je dieťa vysoké, má dobrý zrak a presnosť, je najlepšie ho zobrať do basketbalovej sekcie. V prípade ochorení kĺbov sa odporúča hádzať loptu do koša. Toto cvičenie je súčasťou mnohých kurzov zlepšujúcich zdravie..
V prípade, že sa mladý športovec preukáže behom, má silnú postavu a kolektívne myslenie, jeho uvedenie do sveta futbalu bude vynikajúcim riešením..
V prípade, že sa športová vášeň považuje za budúci zdroj zárobkov dieťaťa, treba zvážiť tieto faktory:
- V Rusku majú futbalisti veľké príjmy, pretože tento šport je u nás obľúbenejší.
- USA a Európa dávajú basketbalovým hráčom preferencie a obrovské poplatky. Patrí titul najbohatšieho športovca v histórii Michael Jordan, bývalý hráč NBA.
Tieto športy nevyžadujú špeciálne výdavky, náklady na mesačné predplatné sú približne rovnaké. To isté platí pre vybavenie športovcov.
Návšteva futbalovej alebo basketbalovej sekcie by sa mala vylúčiť z dôvodu problémov s fungovaním pohybového aparátu a chorôb vnútorných orgánov..
