V rozpálenej debate znalcov sa takáto diskusia vždy zastaví. Ale pokiaľ ide o výber športu pre seba alebo pre dieťa, potom je tu niečo, na čo by ste mali myslieť konštruktívne.
Box - preukázané
Box - starý systém, osvedčené a populárne. História klasického anglického boxu siaha až do 15. storočia. Bol na programe olympijských hier viac ako 100 rokov a prvá časť sa objavila pod cárom. Box je známy a rešpektovaný po celom svete. Mnoho bojovníkov z neho robí svoju profesiu a tí, ktorí trénujú „pre seba“ jednoducho nemôžu počítať.
Box je tak populárny, že je o ňom dokonca čudné hovoriť. Sú to elegantné, rýchle a drviace údery a nemenej dôkladná starostlivosť o telo na pružných nohách, vynikajúci pocit vzdialenosti a vytrvalosti. Obraz boxera pozná každé dieťa z materskej školy.
Boj z ruky do ruky - mnohostranný
Boj proti sebe je náš, domáci systém. Toto je umenie bezpečnostných síl a armády. Ako druh bojového umenia sa vyvinul len pred niekoľkými desaťročiami, ale jeho korene, bez preháňania, siahajú až do storočia. RB - syntetizovaný, vytvorený vďaka neuveriteľnej práci na štúdiu najsilnejších bojových umení na svete a zdôrazňujúci ich najúčinnejšie kľúčové prvky. Nie je možné uviesť všetko, ale sú tu karate, jujitsu, francúzsky zápas a dokonca aj klasický anglický box. A to znamená, že sú zahrnuté kopy, hádže, zametania a tlmivky. Bieloruská republika okrem športoviska zahŕňa aj prácu so zbraňami a improvizovanými predmetmi.
Pôvod tohto umenia je VA Spiridonov, a systém sebaobrany bez zbraní (sambo), ktorý vytvoril v 20. rokoch, možno nazvať bieloruskou matkou. Podľa tvorcov bolo úlohou dosiahnuť univerzálny systém schopný pripraviť bojovníka, ktorý bude schopný odolať akémukoľvek nepriateľovi. Bielorusko ako šport sa aktívne vyvíja a snaží sa stať súčasťou olympijského programu.
Medzi nimi je veľa spoločného
Predovšetkým sú spojené skutočnosťou, že úspechy boxu boli integrované do RB. Obidva sú tvrdé športy, sú určené pre tých, ktorí sa neboja bolesti. Obidve smery vám umožňujú posilniť myseľ a telo, zvýšiť sebavedomie, majú dobrý vplyv na mužskú postavu a sprísniť samicu. Pravidelné cvičenia umožňujú „zmierniť“ agresiu a emocionálny stres, uvoľniť dušu. Ako sa však často stáva, zdravie posilňujú tí, ktorí sa angažujú „pre seba“, ale mnoho profesionálnych športovcov to obetuje.
Akýkoľvek oficiálny šport prísne obmedzené pravidlami. Preto by sa box a RB nemali porovnávať s „skutočným bojom“. Športovci si zvyknú konať podľa pravidiel, ktorými sa riadi všetko, dokonca aj hmotnosť rukavíc. Pravidlá obidvoch športov sú veľmi objemné, pre box je tiež rozdelenie na amatérske a profesionálne. Ak sa chcete zoznámiť, nájdete „Pravidlá športu„ boxu “(schválené rozhodnutím Ministerstva športu Ruskej federácie z 23. novembra 2017 N 1018).“ “ V súlade s tým „Pravidlá športu„ Ručný boj “(schválený uznesením Ministerstva športu Ruskej federácie zo 6. apríla 2018 N 304)“ “.
porovnateľný
Obsah súťaže
Box je len boj. Na súťažiach v Bieloruskej republike, dve kolá a skutočný boj - v druhom a prvý účastníci demonštrujú techniky sebaobrany a precvičujú ich na pokyn asistenta..
výstroj
Pri boxe vychádza športovec v špeciálnych šortkách a tričku (muži sa zúčastňujú nahých bojov za hodnotenie bojov). V zuboch je chránič úst, rukavice na rukách, obväzy pod rukavicami, topánky s mäkkou podrážkou na chodidlách. U žien sa okrem toho vyžaduje ochrana prsníkov, okrem toho ochrana prsníkov. Amatérski boxeri bojujú v prilbách, nie sú zabezpečené bojmi majstra. Melee ide do duelu v obleku pre Bielorusko, podobne ako kimono, v topánkach s mäkkou podrážkou alebo naboso, v špeciálnych rukaviciach a prilbe. Na nohách sú ochranné podložky, v ústach chránič úst, inguinálna oblasť je zakrytá umývadlom. Pre ženy, rovnako ako v boxe, je k dispozícii bandáž slabín a chránič hrudníka.
Bojový čas
Počet kôl a ich trvanie závisí od pohlavia, veku a skúseností boxera. Medzi amatérmi bojujú najdlhšie muži zo 17 rokov a muži s prietokom nad tretí - tri kolá po troch minútach. Mladší začínajú 3 kolá po 1 minúte. V boji proti sebe je maximálna dĺžka stanovená v pravidlách päť kôl po tri minúty. Ale zvyčajne ide o čistý bojový čas - päť minút pre všetkých okrem juniorov a juniorov, majú tri minúty.
Zakázané triky
Existuje veľa zákazov. Robia box mnohými spôsobmi. V boxe môžete poraziť iba päsťou. Melee používa ruky rôznorodejšie, ale nedokáže poraziť prstami ani dlaňou. Kvôli obmedzeniam, boxer nezasiahne súpera, ktorý spadol, nezasiahne do chrbta, nepracuje pod pásom, pretože toto je celé pole pre prácu. Zakazuje sa však zákaz slabín, krku, krku a kĺbov. Nemôžete hádzať súpera za hlavu alebo ho brať na bolesť. Mnohé zákazy sa spájajú s bolesťou, napríklad ochrana ruky, nohy a kolena. Vo všeobecnosti sa vývojári pravidiel pokúsili vylúčiť čo najviac traumatických účinkov.
Charakteristické zranenia
Po prekrásnom boji je profesionálny boxer odvezený priamo z nemocnice do nemocnice. Poranenia tváre sú dobre viditeľné - poranenia kože, zlomený nos, zlomené zuby. Diagnóza je často menej zjavná dislokácia ramena, zlomenina zápästia, rebier, čeľuste alebo modrina vnútorných orgánov (zvyčajne trpí pečeň). Silné úrazy do hlavy vedú prirodzene otras mozgu. Profesionálni boxeri ich prežijú v desiatkach. Následky takýchto zranení môžu nastať neskôr v podobe problémov so zrakom, pamäťou a oveľa viac..
Keďže pravidlá Bieloruskej republiky umožňujú oveľa širšiu škálu techník, zranenia bojovníkov sú tiež rôznorodejšie. Hlava melee je vždy chránená prilbou, ale súper môže kopnúť, pretože jasný zásah prinesie tri body naraz. Preto nikto nezrušil otras mozgu. V dôsledku zahrievania a bolesti sa do podliatin pridávajú podvrtnutia a zlomeniny končatín.Slabé stránky a silné stránky športovcov
Najzreteľnejšie sú odhalené v zápasoch, ktoré pravidlá najmenej obmedzujú. Boxera je možné rozoznať vynikajúcimi údermi, v stredných vzdialenostiach sa dokonale prejavuje, často mu však chýbajú kopy do nôh, háčikov a pri zápasoch sa stratia. Pravidlá zavedené do subkortexu môžu slúžiť slabej službe, jednoducho nemôžu očakávať útok zozadu alebo po páde. Slabé a silné miesto na blízko je individuálnejšia záležitosť. Príprava prebieha vo všetkých smeroch, je však nepravdepodobné, že by ste ich zvládli rovnako dobre. Osoba môže napríklad dať prednosť hodom a „začať“ prácu rukami.
Vek športovca
V obidvoch športoch môžu súťažiť iba deti. od 12 rokov. Staršia veková skupina amatérskych boxerov je obmedzená na štyridsať rokov, v Bielorusku takáto zmienka nie je. Vek, v ktorom sa má začať s prípravou, nie je definovaný. Deti, dospievajúci, zrelí muži a ženy prichádzajú do svojich prvých tried - a s náležitou vytrvalosťou dosahujú svoje ciele.
Niektoré školy sa zaväzujú pripraviť boxerky od troch do štyroch rokov, ale to sa nepovažuje za užitočné pre krehký organizmus. Zranenia v tomto krehkom veku môžu mať veľmi tragický účinok na celý budúci vývoj človeka, samotný postoj môže mať zlý vplyv na držanie tela, aj otázka dosahu na psychiku zostáva otvorená. Vo veku 7-8 rokov je dieťa oveľa silnejšie, uvedomelejšie a lepšie chápe požiadavky trénera. Niektorí odborníci sa dokonca domnievajú, že každé bojové umenie by malo byť odložené až do dospievania a pred tým by malo uprednostňovať celkovú fyzickú zdatnosť. Mladí bojovníci často začínajú svoju cestu zo základnej školy a dospelí bojovníci často prichádzajú do tohto športu so skúsenosťami z iných školení.
Tréningový čas
Tradične, v roku tréningu, začiatočník boxer lepšie zvládne svoj šport ako nablízko. Vďaka obmedzenému arzenálu sa boxer rýchlo naučil povoleným technikám a začal ich zdokonalovať. Veda v Bielorusku je omnoho rozsiahlejšia. Študovať, rozumieť a rozvíjať hody, strely atď. na „slušnú úroveň“ potrebujete oveľa viac času.
Ako sa rozhodnúť?
Box by bol najlepšou voľbou, ak:
- Vyhliadka na vstup na olympijské hry je dôležitá.
- Vo všetkých komplikáciách je snaha študovať prácu päste a vyhnúť sa im.
- V krátkom čase musíme vypracovať niektoré skutočne účinné štrajky.
- Je potrebné tón tela, zvýšiť výdrž.
- Muž rád stojí na nohách a nie je naklonený vykonávať akrobatické kúsky.
- Športovec nevydrží úzky kontakt s ľuďmi.
Talentovaný a usilovný boxer má vyhliadku stať sa Olympijský víťaz, pre melee, zatiaľ čo najvyšší titul - svetový titul. Preto ak existuje cieľ postaviť sa na rovnakej úrovni ako Kostya Ju, Alexander Povetkin a Muhammad Ali - box je lepší.
Boxer dokáže naozaj dobre spraviť ruky, porozumieť všetkým jemnostiam a poľským zručnostiam. Bude vedieť, že niečo v tomto živote je schopné a dobre pozná. Po skončení kariéry sa môžete pripojiť k radom trénerov.
Toto je dobrá voľba pre človeka, ktorý nemá v pláne ísť do veľkého športu, ale jednoducho sa rozhodol sprísniť svoju fyzickú formu a dať pár kompetentných údery. Technika výcviku boxerov je dobre zavedená, úspechy sa objavujú pomerne rýchlo. Existuje mnoho programov v závislosti od pohlavia, veku a cieľov..
Box je pre mladých mužov v bojovom umení skvelým začiatkom. Tu rýchlo vštípili neoceniteľnú zručnosť v udržiavaní vzdialenosti, posilnili svoju fyzickú formu a naučili ich, ako držať úder. Zároveň sa boxer nemusí zvlášť starať o schopnosť padať, vyliečiť somersaults - boxer by mal byť vždy na nohách. Tento typ bojového umenia je výhodnejší pre tých, ktorí nemajú radi blízky kontakt s ľuďmi a chcú udržať svojho súpera na diaľku..
Boj z ruky do ruky je vhodnejší pre tých, ktorí:
- Usiluje sa o všestrannosť bojových umení.
- Už zvládli box alebo iným smerom a hľadajú vývoj.
- Má záujem o biomechaniku.
- Pripravený na dlhé vzdelávanie.
- Nebojte sa „akrobacie“.
- Premýšľať o vojenskej službe.
Ľudia sem prichádzajú z taekwondo, wrestlingu, boxu atď., Ľudí, ktorí majú málo študovaných techník, ktorí hľadajú vývoj. RB je tak objemná, že sa môže stať voľbou pre život. Bude potrebné dlhé školenie, aby sa jednoducho naučili a rozvíjali techniky, ale to nie je všetko. Jemnosti odstránenia človeka z rovnováhy, využívania pákového efektu, použitia zotrvačnosti nepriateľa a mnohých ďalších zaujímavých odtieňov - pre tých, ktorí sú ochotní podniknúť akékoľvek kroky premyslene.
Melee sa s istotou cíti na nohách a na podlahe, nie je po hode zmätený, ovláda všetky druhy kladkostrojov, štrbín a somersaults. Bohatý arzenál s určitým talentom ho robí nepredvídateľným.
Všestrannosť a účinnosť vzájomného boja sa opakovane potvrdila v bitkách na koberci, v klietke a v skutočných bojových podmienkach. Ak odstránite rukavice z atlétu na blízko a dáte mu nôž, palicu, časopis zvinutý v kotúči alebo akýkoľvek iný predmet, rýchlo sa stane pohodlným. Nenechajte sa zmiasť a ak tieto predmety vidí v rukách nepriateľa. V službe je fyzická zdatnosť veľmi dôležitá, ale zvládnutie vzájomného boja je väčšou pravdepodobnosťou, že poskytne ďalšiu výhodu.Všeobecne platí, že voľba je výlučne individuálna. Nebude zbytočné pozerať sa na zápasy najsilnejších predstaviteľov a navštevovať pár školení oboch. Aký druh športu leží na duši - to je lepšie.
