Dnešný život je príliš dynamický, ale táto dynamika nie je dobrá. Zastavili sme sa v športe, chôdzi, ale vždy sme sa niekde v zhone snažili niečo dosiahnuť. Pravdepodobne nebude fungovať život podľa vašich pravidiel proti časom a jeho zákonom, čo znamená, že by ste mali mať na svojom zdraví viac pozornosti, pozorne načúvať každej zmene v tele a prijať potrebné opatrenia na prvý signál a nezačať s ochorením..
Slovo, s ktorým každé ráno vstáva viac ako polovica obyvateľov sveta, je „tlak“. Ale čo viete o tlaku? Väčšina z vás určite uvedie, že 120/80 považujú za normálny tlak. Ale pre koho je to normálne? A čo tieto čísla znamenajú? A kde sa formuje? A ako?
Existuje viac otázok ako odpovedí. Budeme sa zaoberať v poriadku. Tlak meraný tonometrom sa nazýva arteriálny. To je presne tlak, ktorý pociťujú steny ciev pri cirkulácii krvi cez ne. Rovnako ako akýkoľvek iný tlak sa arteriálny tlak meria v milimetroch ortuti..
Obsah článku
- Na čom závisí indikátor tlaku?
- Odchýlka ukazovateľa tlaku od normy
- Závislosť tlaku od veku
- Rizikové skupiny
- zistenie
S najväčšou pravdepodobnosťou ste počuli, že sa rozlišuje horný a dolný krvný tlak. Aby bolo možné definovať tlak ako zvýšený (alebo znížený), stačí zmeniť iba jeden ukazovateľ o najmenej 20 mm Hg. Tak prečo potrebovať ďalšie, ak nie je rozdiel? Je tu však rozdiel, ba dokonca veľmi významný.
Vyvolá sa horný tlak systolický. Slovo systole samotné znamená kontrakciu. Na začiatku každého cyklu sa ľavá komora sťahuje a tlačí krv do tepien, zatiaľ čo ventil medzi aortou a srdcom je úplne otvorený a nebráni pohybu krvi. Toto je najvyšší tlak..
reklamaNižší tlak - diastolický. Diastola - relaxácia. Toto je najmenšia hodnota tlaku v tepnách. Tvorí sa v čase, keď je srdcový sval úplne uvoľnený. K tomu dôjde po zatvorení aortálnej chlopne a nová časť krvi vstúpi do srdcovej komory cez ľavú predsieň z pľúc..
Na čom závisí indikátor tlaku?
Systolický tlak sa vytvára pri kontrakcii srdca, čo znamená, že závisí od sily tohto kontrakcie. Diastolický tlak odráža úroveň rezistencie všetkých periférnych ciev.
Okrem štandardných faktorov, ktoré nás neznepokojujú vôbec, ako je fajčenie, alkohol, stres, prejedanie, nedostatok spánku atď., Ovplyvňujú zvýšenie každého typu tlaku aj niektoré zmeny v tele. So zhutňovaním stien krvných ciev a znížením ich elasticity teda stúpa systolický tlak. A keď sa látka, ako je renín, uvoľňuje do krvi, vytvára sa nadobličkový hormón, čím sa porušuje súlad objemu krvných ciev a hladiny cirkulujúcej krvi, čo znamená, že sa zvyšuje diastolický tlak..
na obsah ↑Odchýlka ukazovateľa tlaku od normy
Systolický tlak naznačuje narušenie srdcového svalu. Ak sa vyskytnú problémy v ľudskom cievnom systéme alebo obličkách, diastolický tlak sa bude odchyľovať od normy.
na obsah ↑Závislosť tlaku od veku
V tom čase, ako indikátor 120 \ 80 mm Hg. považovaná za normálnu, pre každý vek sa táto norma mierne líši. Napríklad deti majú nižší krvný tlak ako ich rodičia.
Každý ukazovateľ tlaku má svoju vlastnú históriu zmien po celý život. Systolický tlak sa zvyšuje každý rok. Toto pravidlo je charakteristické pre všetkých ľudí, najmenej dovŕšením 80 rokov. Najobľúbenejšie choroby so zvýšeným systolickým tlakom sa získavajú v období od 50 do 60 rokov. Dovtedy sa vyskytujú výraznejšie zmeny pri diastolickom tlaku. Do veku 55 rokov sa zvyčajne stabilizuje a v niektorých prípadoch dokonca klesá. Niektorí lekári sa domnievajú, že po päťdesiatich rokoch liečby hypertenzie môže byť diastolický tlak ignorovaný.
na obsah ↑Rizikové skupiny
Podľa štatistických štúdií najčastejšie ženy trpia problémami so zvýšeným výlučne systolickým tlakom a muži s diastolickým tlakom.
Vysoký systolický tlak je charakteristický pre vodcov a ľudí s vysokými požiadavkami na seba, zodpovedných a povinných. Usilujú sa kontrolovať každého a každého a ťažko nájdu harmóniu v živote. Ľudia z inej kategórie, ktorí sú väčšinou v stave strachu, pocitu viny, v depresívnej nálade, nemajú vlastný názor alebo ho považujú za spočiatku nesprávneho, trpia viac diastolickým tlakom..
na obsah ↑zistenie
- Systolický tlak (horný) - najvyšší krvný tlak, diastolický (dolný) - minimálny krvný tlak na stenách krvných ciev.
- S vekom sa diastolický tlak stabilizuje a zvyšuje sa systolický tlak..
- Nadmerný systolický tlak často vedie k mozgovej mŕtvici a diastolický naznačuje problémy s krvnými cievami alebo obličkami.
- Zvýšenie systolického tlaku je charakteristickejšie pre vodcov a diastolický tlak pre ľudí s nízkou sebaúctou.