- Úvodná stránka
- Kategórie
- Najnovšie články
Medicína a zdravieZubár a zubár - aký je rozdiel a čo je bežné
Medicína a zdraviePorovnanie produktov Zovirax a Fenistil Pencivir a čo je lepšie kúpiť
Medicína a zdraviePorovnanie liekov Zoviraxu a Acycloviru a ktoré je lepšie si vybrať?
Šport, fitnes - Strana 7
Šport, fitnes
Čo je lepšie piť po tréningu?
Pri intenzívnom tréningu v telocvični je celkom jednoduché obnoviť nedostatok stratenej tekutiny a minerálov, ak používate napríklad izotoniku. Otázka, čo je najlepšie piť po tréningu, by sa však mala brať...
Čítaj viac
Šport, fitnes
Čo je lepšie jesť pred tréningom?
Nie je žiadnym tajomstvom, že výživa má obrovský vplyv na efektívnosť cvičenia. Preto sa veľa začínajúcich športovcov často pýta, kedy a čo je lepšie jesť pred tréningom. Správnu stravu si...
Čítaj viac
Šport, fitnes
Čo dávajú drepy?
Drepy sú neoddeliteľnou súčasťou športu a zdravého životného štýlu. Takéto cvičenie je nepochybne užitočné a nezáleží na tom, či sa vykonáva s váhou alebo bez nej. Každý, kto chce byť...
Čítaj viac
Šport, fitnes
Čo dáva push up od podlahy?
Push-up sú jedným z najbežnejších cvičení, s ktorým veľa mladých ľudí začína budovať svalovú hmotu. Je pravda, že len málo z nich ich pravidelne vykonáva, a preto sa výhody výrazne...
Čítaj viac
Šport, fitnes
Čo vedie?
Je nepravdepodobné, že by niekto z nás nepočul o výhodách behu a nepozoroval, ako agresívne amatérske atléti a profesionálni atléti dobývajú stopy. Zároveň sa vôbec nezohľadňuje faktor počasia alebo aktuálna...
Čítaj viac
